Dopo la maratona di Berlino, in cui ho corso in 2 ore 58 minuti e 41 secondi ho deciso di recuperare con qualche gara più corta. Era da 10 anni che non correvo una 10 km, non amo molto questa distanza, troppo veloce, troppo esplosiva. Però avevo voglia di fare una fatica diversa, meno prolungata,…

Vorrei, per iniziare, dare una piccola definizione della parola passione. La passione è un vivissimo interesse verso qualcosa che piace, è un tipo di motivazione che si genera spontaneamente senza bisogno di una spinta esterna, è capace di durare a lungo, superare ogni ostacolo e produrre un piacere legato all’attività stessa. Passione, automotivazione, motivazione intrinseca (capacità…