Quante volte ti è capitato di aver mal di gambe anche a distanza di 48 ore dall’allenamento? A me capita raramente, anche se nell’ultimo periodo, correndo molto in salita (e in discesa!), mi capita più spesso. Le prime volte pensavo di aver interpretato male qualche indicazione datami da Fabio (Vedana) e davo la colpa all’acido…